Um aplicativo gratuito para Android, da Fitcare Fitness Studio.
Dor no pescoço ou dor no pescoço é um problema comum que pode surgir devido ao uso prolongado do computador, má postura e falta de exercícios. Esse problema costuma estar associado a quem passa longas horas em frente à tela do computador. A solução para este problema não é simples, mas envolve o uso de uma série de exercícios que ajudarão a aumentar a mobilidade do pescoço e da parte superior das costas e, assim, reduzir a tensão nos músculos e articulações.
Este programa foi desenvolvido para ajudá-lo no tratamento de dores no pescoço. Consiste em uma série de exercícios simples, porém eficazes, que podem ser realizados com o mínimo de esforço. Cada exercício ajudará a melhorar sua postura, aumentar a mobilidade do pescoço e da parte superior das costas e reduzir a tensão nos músculos e articulações.
Opinião usuários sobre Neck Pain Relief Workout
Já experimentou Neck Pain Relief Workout? Seja o primeiro a deixar a sua opinião!